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Grandes questions, grandes réponses, des fois même liées

La bonne humeur est un choix

Après trois semaines de confinement, après avoir été contraints d’être face à nous-mêmes jour et nuit, sans les interactions sociales habituelles, il peut être difficile de garder le moral. Il y a plusieurs années j’étais au plus bas : dépression, burnout, séparation… J’avais du mal à trouver la motivation pour continuer à me battre etLire la suite « La bonne humeur est un choix »

Le perfectionnisme se soigne

J’en suis la preuve vivante 😁. Je suis un cas typique. J’étais maniaque avec la propreté, l’orthographe, l’ordre. Pour tout vous dire, je suis encore capable aujourd’hui de dire précisément où se trouve à peu près tout dans la maison. Sauf dans les chambres des enfants où j’ai jeté l’éponge. Un grand pas sur laLire la suite « Le perfectionnisme se soigne »


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