Règles pour les relations

Je suis du genre à ruminer alors à chaque fois que mes relations – amis, famille, couple – n’allaient pas comme je voulais je me posais mille questions, à commencer par « qu’est-ce que j’ai fait de mal ? », « est-ce que c’est de ma faute ? », « pourquoi moi ? » et enfin « quand est-ce que je comprendrai enfin les gens? ».

Ça me rappelle une blague pourrie : un homme voulait se marier et avait des vues sur trois femmes. Alors il a donné à chacune des trois femmes une somme importante d’argent et leur a dit qu’il reviendrait dans un an prendre sa décision.

Un an après, il a rassemblé les trois femmes qui lui présentèrent la manière dont elles avaient utilisé l’argent.

La première femme avait enterré l’argent pour le mettre en sécurité.

La deuxième avait investi tout l’argent dans des vêtements, des opérations esthétiques et des soins pour se rendre belle aux yeux de son prétendant.

La troisième femme avait investi l’argent et avait obtenu un rendement impressionnant afin de prouver qu’elle était capable de s’occuper de son foyer après le mariage.

L’homme écouta avec attention les trois femmes, puis réfléchit profondément et enfin il épousa la femme avec les plus gros seins.

Pour revenir à mes moutons, après moult cogitations j’ai fait une liste avec les règles qui sont indispensables pour une relation viable : respect, bienveillance, communication, honnêteté et courage.

Ce qui est moins évident est que notre relation la plus longue et incontournable est celle avec nous-mêmes. C’est un terrain d’expérimentation pour améliorer notre vie. C’est aussi un très bon entraînement pour les relations avec les autres.

Alors, comment est-ce que je mets en pratique ces belles règles théoriques ? Voici un exemple qui les couvre.

Bienveillance : je suis fatiguée, alors je m’offre un bain chaud et parfumé ou une lecture relaxante.

Honnêteté : j’admets mes limites, par exemple que je suis fatiguée même si je voudrais avoir plus d’énergie.

Communication : j’admets que je me sens frustrée de ne pas avoir plus d’énergie.

Courage : je dis aux autres que je suis fatiguée et donc que je vais prendre un bain au lieu de sortir, même si cela risque de conduire à des échanges déplaisants.

Respect : la combinaison de tous les autres facteurs.

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