La bonne humeur est un choix

Après trois semaines de confinement, après avoir été contraints d’être face à nous-mêmes jour et nuit, sans les interactions sociales habituelles, il peut être difficile de garder le moral. Il y a plusieurs années j’étais au plus bas : dépression, burnout, séparation… J’avais du mal à trouver la motivation pour continuer à me battre etLire la suite « La bonne humeur est un choix »

Il ne m’aide pas assez…

Je suis divorcée depuis plusieurs années mais il m’arrive encore de penser dans ces termes : « il ne m’aidait pas assez ». Ensuite je me reprends et je reformule : « il ne faisait pas sa part/il n’assumait pas ses responsabilités ». Pourquoi la première formulation ne me convient pas ? Mais parce qu’elle me rappelle un modeLire la suite « Il ne m’aide pas assez… »

Ce que les livres romantiques ont en commun

J’aime bien lire des livres romantiques. Elles finissent bien, les méchants sont en général punis, les personnages principaux apprennent des leçons de vie et en ressortent grandis. Je ne parle pas de la série Harlequin qui est trop prévisible et facile : dans ses livres le fil de l’action est trop linéaire : dès lesLire la suite « Ce que les livres romantiques ont en commun »

Moi aussi je m’aime

C’est ce que mon fils me répond d’habitude quand je lui dis que je l’aime. La première fois j’ai été étonnée mais ça m’a appris – ou confirmé – plusieurs choses. Il n’y a pas d’obligation de réciprocité. Si j’aime une personne elle peut ne pas m’aimer en retour. C’est triste mais c’est la vieLire la suite « Moi aussi je m’aime »

Amour, acceptation, pardon – suite et fin

Troisième partie : l’amour Allez, qui n’a une opinion bien arrêtée sur l’amour ? Je vais m’y mettre moi aussi. Cette fois encore je vais commencer par ce qu’il n’est pas. Ce n’est pas de la possessivité. D’ailleurs le test le plus simple pour savoir si ce qu’on ressent c’est de l’amour ou pas estLire la suite « Amour, acceptation, pardon – suite et fin »

Amour, acceptation, pardon – suite

Deuxième partie : le pardon Je vais commencer comme pour l’acceptation par ce que le pardon n’est pas. Pardonner quelqu’un ne signifie pas être d’accord avec ce qu’il/elle a fait. Pardonner n’empêche pas de demander réparation ni d’exprimer sa tristesse, frustration, peur ou d’autres sentiments. Voir aussi la justice restaurative : https://fr.wikipedia.org/wiki/Justice_r%C3%A9paratrice . Pardonner signifieLire la suite « Amour, acceptation, pardon – suite »

Amour, acceptation, pardon

Première partie : l’acceptation “Toutes les familles heureuses se ressemblent, mais chaque famille malheureuse l’est à sa façon.” Léon Tolstoï Anna Karénine Oui, ok, mais en quoi les familles heureuses se ressemblent ? En trois mots : amour, acceptation, pardon. Pour soi et pour les autres. Avec comme corollaire l’appréciation. Le sujet est vaste etLire la suite « Amour, acceptation, pardon »

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